• Wpisów:4
  • Średnio co: 1 rok
  • Ostatni wpis:6 lata temu, 21:32
  • Licznik odwiedzin:1 281 / 2444 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
● 4 dzień diety
● 4 dzień bez słodyczy
● 4 dzień ćwiczeń


● śniadanie 70 = herbata bez cukru
● w szkole nic
● po powrocie ze szkoły, od 160 do 180 = jabłko, kilka orzeszków, kilka szklanek herbaty owocowej granulowanej, kawałek bułki zwykłej

+ drugi dzień picia drożdży, hahahhha. : D



*czarna sukienka odpada na wesele, co nie?*
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (9) ›
 

 
● 3 dzień diety
● 3 dzień bez słodyczy
● 3 dzień ćwiczeń
*
*
* 100 brzuszków
jutro poszukam jakichś nowych


jeeejku, taka piękna pogoda była, że aż poszłam *pobiegać*. ; ) w końcu trzeba wykorzystać wolne dni - jutro szkoła.


kurde. nie mam żadnych pomysłów na *strój na egzaminy*. koniecznie muszę nabyć nowe szpilki. a reszta? 3 eleganckie stroje mi potrzebne. nie mam pomysłów. : o


dziś wyczytałam na wizażu i innych forach o *piciu drożdży* . podobno świetnie działają na włosy i cerę. mam już pierwszą szklankę za sobą! : D zobaczymy co z tego wyniknie.


dzięki Bogu jutro szkoła - mam taki zwyczaj odkąd pamiętam, że *w szkole nic nie jem*. czasem zjem coś przed szkołą, czasem nie. więc bywa, że od rana do godziny 16 nic nie jem. nawet nie jestem głodna w szkole - widocznie się organizm przyzwyczaił.
aa. i od jutra zacznę pisać bilansy.


ciao!
  • awatar Paaaradise ♥: Ale Ty i tak chudziutka jesteś ;p 53 to jest mało ;p ;)
  • awatar kuumaliinka: a ważysz..?;p
  • awatar Paaaradise ♥: Ja też mówiłam w domu, żeny nic nie kupowali, ale niestety nie słuchają -.- Chciałabym przynajmniej 50 ^^ A Ty ? ;>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
2/84

● 2 dzień diety
● 2 dzień bez słodyczy
● 2 dzień ćwiczeń


dzięki Bogu, że te święta już się kończą. dzień dzisiejszy ? raczej porażka. Ciocia wcisnęła mi jakieś sałatki 'na spróbowanie'. ok, dzięki -.-


cały dzień spędzony przy książkach. no tak, za 2 tygodnie egzaminy. czas w końcu się wziąć za naukę.


właśnie siedzę z 'naolejowanymi' włosami. lubię to! lecę jeszcze je zaraz umyć i idę buszować po all.


see u
 

 
A więc zaczynamy moją 3-miesięczną przygodę z odchudzaniem. Mam czas do wakacji. Mam 84 dni.

● start - 53 kg / 160cm
● cel - 49

●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•

● ograniczam jedzenie
● codziennie porcja ćwiczeń (filmiki na yt - wstawię w następnym wpisie)
● ostatni posiłek o 18
● 0 słodyczy
● + zakup rolek - zawsze coś
● postawię koło burka butelkę z wodą, gdyby wieczorem zachciało mi się jeść, hahhahah

●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•

Pytanie do Was : Co sądzicie o czerwonej herbacie?


No to do potem
  • awatar beskinnyforever. ^^: ja mam czerwona herbatkę i polecam : *
  • awatar mysecretnook: mam 160cm i waze 62kg i mam lekka nadwage, a ty wazysz o 10 kg mniej i chcesz sie jeszcze odchudzac???? noc cos chyba tu jest nie tak....
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›